沐浴陽光/太陽驟雨

沐浴陽光/太陽驟雨,明朝馬和


把握冬日「最後一縷陽光」,讓身心充分受益

我們都知道沐浴在陽光中那種暖融融的感覺非常好──這是因為曬太陽可以增加大腦釋放血清素(serotonin),這種荷爾蒙有助於心情平靜,人也更專注,因此可以改善情緒。 一項研究發現,與陰天相比人們在陽光明媚的天氣中血液中的血清素濃度更高。 研究還發現大腦中血清素產生的速度與陽光持續的長短直接相關,與季節以及室外溫度無關。 還有一些研究顯示,陽光直射能讓皮膚細胞產生內啡肽(也稱腦內啡)──一種能讓人感覺欣快效果的化學激素。 推薦閱讀:腦內啡是什麼? 腦內啡功效? 11種方式幫助腦內啡分泌 降低血壓 曬太陽還能直接降血壓。 愛丁堡大學的科學家們透過一項試驗發現,如果把手臂暴露在陽光下,只需20分鐘就足夠促進皮膚產生一氧化氮(nitric oxide)──從而讓血管擴張,起到降壓效果。

亞洲小姐競選

亞洲小姐競選 (坊間簡稱 亞姐 )是一個 香港 選美活動 ,曾經由前香港免費電視台 亞洲電視 舉辦,現由其姊妹公司 亞洲電視數碼媒體 舉辦。 亞姐競選於1985年首度舉辦,1985年至1999年競選目的為選出亞洲太平洋小姐的香港代表,參賽者僅限於香港地區。 2000年至2003年第一度停辦,當時電視台對外宣布停辦理由為觀眾對賽事失去興趣兼收視欠佳 [1] ,2004年第一度復辦,該年電視台並將賽事招募運動擴張至 大中華地區 及 亞太區域 [2] ,2015年由於電視台基金嚴重缺乏,沒有舉行總決賽 [3] ;2016年至2017年再度停辦。 2018年 亞洲電視數碼媒體 時任行政總裁 吳雨 [4] 宣布賽事將會於該年復辦 [5] 。 歷史 1985年至1999年

【図解でわかりやすく解説】16方位の一覧と忘れない覚え方【地学で必須!】

はかせ! どうやったら16方位を忘れずに覚えられますか? はかせ 2つのステップに分けて考えれば覚えられるぞ。 まずは8方位までを書き入れる はかせ ステップ1としてまず、 8方位まで を書き入れてほしい。 ちーがくん 8方位までなら、僕も分かりますよ! 8方位をもとに動かして考える はかせ

囚龍棒

《説唐》中的兵器 全名水火囚龍棒,各重150斤,囚龍棒為 開隋九老 之三,隋唐第八條好漢——靠山王 楊林 的兵器, 龍蟠 棍上,分為兩把,楊林用這對兵器橫掃沙場,名揚四海。 兩頭如 狼牙棒 般,非常沉重。 曾經讓 瓦崗寨 眾 將吃 足了苦頭,後被 羅成 以柔克剛,破解此棒。 中文名 囚龍棒 出 處 《 説唐 》 全 名 水火囚龍棒 使用者 靠山王 楊林 目錄 1 背景介紹 2 歷史故事 背景介紹 另一位使用者 《東漢演義》中王莽的二弟昆陽王王立,也是員猛將。 在昆陽城下獨鬥 四先鋒 十餘合不敗。 後來要不是在亂軍中三進三出消耗體力,也不至於被 公孫述 一刀歇掉。 歷史故事 楊林 (隋唐英雄,靠山王楊林)

【狗和兔子能結婚嗎】94屬狗和99屬兔婚配如何

屬兔人性格,屬狗人體貼,兩者生肖匹配和性格匹配上適合結婚。而生肖婚配度是很多年人看重結婚,他們認知裏,屬相相配人婚後才能和睦。 屬狗和屬兔人六合,因而屬狗和屬兔人結婚屬於上上婚配,是彼此最佳婚配對象。 宜配:羊,狗,豬,功業成就,安居樂業,專利興家。 忌配:龍,鼠,雞 ...

【英文日期格式】好多?好複雜?一次過搞清楚!【完整指南】

時間英文寫法 12 小時制 24小時制 日期英文寫法 總整理 月份英文列表 日子英文列表 星期英文列表 日期格式 英文 在英文寫作中,我們經常需要表達日期、月份、星期和時間。 然而,這些信息的表達方式在不同的國家和地區可能存在差異。 為了確保準確傳達信息和避免混淆,我們應該遵循通用的英文格式和寫法。 常見日期英文格式 正確的日期英文格式可以根據不同地區和偏好而有所變化,以下是常見的日期英文格式: 英式(英國)日期格式:day-month-year 例:24th June 2025 美式(美國)日期格式:month-day-year 例:June 24th, 2025 除了上述常見的格式外,還有其他一些常用的日期英文格式,如: June the twenty-fourth, 2025

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明,對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外,鼠年的人還非常有創造性,能夠從不同的角度看待問題,並提出獨特的解決方案。 然而,他們有時也會變得有點自私和急功近利。 十二生肖|牛年生肖性格 牛年生肖的人非常堅強和忠誠。

2011年五行属什么?2011年出生是什么命?

2011年属相是兔年,纳音是"松柏木",所以纳音五行是木。 正五行分析:辛未天干,属金,卯为地支,属木,合起来就是金克木。 所以2011年五行只有两样:金和木,缺水、火、土。 一、庚寅松柏木 庚寅,岁寒之木。 雪霜无以改其操,况金能克之乎? 上有庚辛,不假制治,自然成材。 阎东叟云:"辛卯木自旺,春夏则气节挺拔,建功立事;生于秋则狂狷折挫,劲气不伸。 " 注释:庚寅辛卯是寒冷之木,即使是冰霜雪冻也改变不了他们的操守,金也不能克制他们,盖在天干上的庚辛金也克制不了其自然成才。 辛卯木是自得其旺,生于春夏则气节挺拔,建功立业;生于秋时则猖狂而不得大用,志节中折,有志难伸。 吉凶性质:

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

長出痣的原因是因為黑色素細胞組成,除了先天因素,後天因素可包括日曬、紫外線,這是最常見的。 藥物也可能會有所影響,例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變,也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是?...

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